Loopgroep Goirle helpt met Start to Run

Bij de Loopgroep Goirle begint zaterdag 9 maart een nieuwe cursus Start to Run. In zes weken bouw je op van één naar zo’n twintig minuten hardlopen en je leert ook alle beginnerstrucs. Enthousiaste trainers en gezellige loopmaatjes wachten je elke zaterdag op voor een energieke training in het bos of rond het dorp. Je conditie verbetert en dat voel je: je wordt steeds fitter. Elke kilometer verbrand je ook nog een flinke hoeveelheid calorieën.

Je krijgt veel meer dan alleen een fit lichaam als je meedoet aan Start to Run. Je ontvangt ook een functioneel hardloopshirt, drie edities van het tijdschrift Runner’s World en het speciale Start to Run Magazine, vol beginnerstip en weetjes. Je bent voor vier maanden lid van de Atletiekunie zodat je verzekerd bent tijdens de trainingen en je krijgt korting op producten van de Atletiekunie.

Start to Run is al jaren dé manier voor beginnende lopers om daadwerkelijk de stap richting loopsport te zetten. Op laagdrempelige manier maakt de sporter kennis met het lopen in zijn eigen omgeving. En dat alles begeleid door deskundige trainers van Loopgroep Goirle
Wil je ook samen trainen met Renate Wennemars? Dan is er de Running Coach. Daarmee kun je makkelijk je huiswerktrainingen lopen, met ondersteuning van stimulerende muziek en motiverende aanwijzingen volgens het verantwoorde Start to Run hardloopschema.

De trainingen starten op zaterdag 9 maart. Er wordt getraind op meer dan 135 locaties in Nederland, waaronder dus Goirle. Meer info: www.starttorun.nl.

http://www.starttorun.nl