Tilburg Ten Miles (TTM) 2012 is haalbaar

Deelname aan de Tilburg Ten Miles gemist? Kan gebeuren. Als dat het gevolg is van het feit dat je conditie niet goed is, kan daar iets aan gedaan worden. Iedereen kan leren hardlopen; binnen nu en een half jaar loop je onafgebroken de 10 kilometer. Nog een klein half jaar later neem je deel aan de TTM 2012 en je loopt deze zonder problemen uit. Om dat te bereiken neem je deel aan de beginnerscursus bij de Loopgroep Goirle, die op donderdag 15 september 2011 van start gaat. Daarbij leer je hardlopen onder begeleiding van een ervaren trainer, waarbij de kans op een blessure uiterst gering is, omdat de opbouw naar een langere afstand zeer geleidelijk gaat. 
 
Omdat je traint met een groep wordt de kans vergroot dat je aan een sport begint waar je jaren plezier aan beleeft. Door het stellen van haalbare doelen, bijvoorbeeld het meelopen met de TTM 2012, heb je een uitstekende uitdaging om dat te bereiken.

De cursus bestaat uit twee trainingen per week (op dinsdag en donderdag van 19:30 uur tot ongeveer 21:00 uur), waarna onder het genot van een kopje thee, even uitgezweet en nagepraat wordt. De cursus wordt gegeven tot ongeveer eind februari 2012. Dan wordt verwacht dat alle cursisten 10 kilometer kunnen hardlopen. Op dat moment lopen alle cursisten het rondje Willem II, vanaf de poort van VOAB precies 10 km, zonder onderbreking. Het cursusgeld bedraagt  € 25,-. Dit is ongeveer de helft van het jaarlijkse lidmaatschap van de loopgroep. Na de cursus kan men geheel vrijblijvend lid worden van Loopgroep Goirle. Bekijk ook de site www.loopgroepgoirle.nl
 
Voor geïnteresseerden is er op dinsdag 13 september een informatieavond in de kantine van het sportcomplex van VOAB aan de Spoorbaan 45 in Goirle, aanvang 19:30 uur.
Donderdag 15 september start de cursus, kleed- en doucheruimte is beschikbaar op het complex van VOAB. 

Voor nadere informatie kun je bellen met Piet Colpaart 06 51500718 of met Theo van Dijk 013-5347499 (van 17:00 tot 19:00 uur).